◆正常な骨盤とそうでない骨盤
正常な骨盤、そうでない骨盤とはどういった状態だと思いますか?
その前に、先ずは骨盤の簡単な知識を話しておきましょう。
骨盤は、お尻周りにある骨の集合部分で、
上半身と下半身を支える大事な役割をしています。
上半身というのは、身体の表面だけでなく、
内蔵や性器などの器官も含まれています。
そう考えると、骨盤が身体にとって、いかに重要な部位かが分かってもらえると思います。
また、女性と男性では、骨盤の開きやすさに差があります。
(女性の骨盤の方が開きやすい作りになっています)
これは、出産に備えて開閉しやすいように作られていたり、
男性よりも骨盤を支える周りの筋力が弱いために、
開きやすくなってしまうので、仕方の無いことかも知れません。
正常な骨盤は、1日の内で朝、閉じられた状態で始まり、
夜になると若干、開くのですが、これはまた、朝になると閉じた状態に戻ります。
1日のサイクルの中で、閉じられた状態に戻るのは、正常な骨盤と言えます。
しかし、骨盤の歪みや開き方が大きいと、寝ているだけでは元に戻りません。
寝ている間に閉じきられないで、翌朝も開きっ放し。
ちょっと、聞いてるだけでも恥ずかしいのですが、
正常でない骨盤とは、そういった状態であることを覚えておいてください。
正常な骨盤なら、しっかりと支えていたであろう内蔵や上半身は、
開きっ放しの骨盤では、重力に負けて下の方に引っ張られますし、
歪んでしまった骨盤では、身体の他の部分に余計な負担を掛けてしまいます。
正常な骨盤は、ハート形をしています。
きれいなハート形を目指して、心身ともにキレイになりましょう!
6月 26th, 2012 | 骨盤矯正の基礎知識 | 正常な骨盤とそうでない骨盤 はコメントを受け付けていません
美姿勢座椅子「背筋がGUUUN」に座って見ると、
すぐに実感出来るのは、何処か分かりますか?
個人差はあると思いますが、私は首(と肩)でした。
5分もしない内に、首筋がシュワシュワするというか・・・
首が伸びる?みたいな・・・・ヾ(@^▽^@)ノ ワーイ
パソコンの前で使ってみたのですが、
普段、作業に没頭し始めると、身体がかなり前傾になったりしていたのですが、
それを強引に阻止してくれるので、常に姿勢が良い状態で居られます。
本を読むときやスマホの長時間操作、
TVや携帯ゲーム機で遊ぶ際にも、かなり重宝すると感じました。
個人的には、真っ直ぐの姿勢が、猫背に戻ろうと努力している?せいか、
若干、疲れる感覚というものがありました。(●´ω`●)ゞエヘヘ
(もちろん、肩こりは2日間の使用で楽になりましたが)
ですので、人によって、
正しい姿勢に慣れるのに時間がかかることを覚えておいてくださいね。
首が真っ直ぐになると、肩こりはホント、楽になりますよ。
美姿勢座椅子「背筋がGUUUN(グーン)」

6月 22nd, 2012 | 骨盤スッポリ背筋が気持ちイイ座椅子 | 【個人的感想】美姿勢座椅子「背筋がGUUUN」首筋がかなり気持ち良かったです はコメントを受け付けていません
骨盤スッポリ座椅子、美姿勢座椅子「背筋がGUUUN」は、
腹筋や背筋が弱く、猫背になりがちな方をサポートする座椅子です。
スマートフォン普及と共に、背中から首までの骨に異常をきたす、
ストレートネックという症状が増えているようです。
肩こりや頭痛などの原因にもなりますし、
これらが慢性化してしまう怖れもあり、注意が必要です。


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腰が疲れないイスってないの!?
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腰が辛い!背中がはる!肩こりも辛い!
そんな人ほど座ってほしい!
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これまでに3万5千人以上を施術してきた
体のゆがみのプロが監修した座椅子をご提案します。
美姿勢座椅子「背筋がGUUUN(グーン)」

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┃背┃┃筋┃┃が┃┃G┃┃U┃┃U┃┃U┃┃N┃
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┃美┃┃姿┃┃勢┃┃座┃┃椅┃┃子┃
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背もたれがあるのがイス
それが今までの常識でした。
しかし、猫背と言われるように
姿勢が悪く、腰の辛い人は背中が丸まっていくのが普通です。
こんな経験はありませんか?
無意識にお腹の前にクッションを置いて座っているなんてことは。
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
つまり、人間の体の構造上
お腹の前に支えが欲しいのです。
人間の姿勢には横隔膜がポイントとなります。
ここがちゃんと支えられている状態であれば
自然と美しい姿勢をキープでき、腰が辛くなりにくいんです。
この座椅子はそれを可能にします。
背もたれではなく、お腹(横隔膜)サポートをするために
座椅子を抱っこするように座って使用します。
横隔膜を通常の座椅子では考えられない肉厚クッションが
しっかりサポートしてくれるので
猫背にならないようにしてくれるのです。
◆携帯でメール
◆本を読む
◆TVを見ている間
姿勢が悪くて、腰が辛くなって
何度も体勢を変えていませんか?
それはまさしく、そのイスが
あなたにフィットしていない証拠です。


——————-!!<注意>!!——————-
フカフカでリラックスできるソファもいいですが
沈み込みすぎるのは禁物
体圧が1点に集中し、結果的に腰や背中を疲れさせてしまいます。
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この座椅子はしっかりとした
◆ウレタン加工
◆表面素材もメッシュ
◆沈み込み過ぎない適度な硬さ
とにかく疲れにくいのが特徴です。
さらに、座椅子をフラットにして
リクライニングを調整すればストレッチ器具にも早変わり♪
1つで3役こなせる賢い座椅子
気持ち良すぎて離れられないプライベートシートを
是非体験してみませんか?
考えこまれた設計はあなたになるほどと納得をお届けします。
カラーは3色
☆ハイセンスなグリーン
☆大人ブラウン
☆スウィートなピンク
姿勢がよくなるからってお洒落じゃないと
部屋に置きたくないですよね。
デザインもおしゃれにこだわってます。
美姿勢座椅子「背筋がGUUUN(グーン)」

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座位姿勢が多く腰の悩みが多い日本人のために
国内メーカーが企画した
画期的な【美姿勢座椅子】
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ご注文はお早めに


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美姿勢座椅子「背筋がGUUUN(グーン)」

取扱ショップ PutiSELECT(プチセレクト)
運営:株式会社プロモーションラボ
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6月 21st, 2012 | 骨盤スッポリ背筋が気持ちイイ座椅子 | 骨盤スッポリで背筋が気持ちイイ~ヾ(´ε`*)ゝ座椅子 はコメントを受け付けていません
骨盤ダイエットに欠かせない骨盤ベルト。
そんな中でもはくだけで-5.5cmの骨盤ベルトのレビュー動画です。
雑誌ananでも編集者さんがモニターして、太鼓判を押した商品です。

6月 13th, 2012 | 骨盤美腹ベルト(エクサ45骨盤ニッパーベルト) | 【動画】ananでも紹介された骨盤ベルト はコメントを受け付けていません
6月 13th, 2012 | 骨盤美腹ベルト(エクサ45骨盤ニッパーベルト) | 【動画】はくだけで-7.5cm達成!骨盤ダイエット はコメントを受け付けていません
6月 13th, 2012 | 骨盤美腹ベルト(エクサ45骨盤ニッパーベルト) | 骨盤ダイエット!はくだけで-12.5cm<骨盤美腹ベルト動画> はコメントを受け付けていません
6月 13th, 2012 | 骨盤美腹ベルト(エクサ45骨盤ニッパーベルト) | 股関節ギュ!瞬間-5cmの骨盤美腹ベルト(エクサ45骨盤ニッパーベルト) はコメントを受け付けていません